1.国内待产时期要定期进行检查
一般的赴美流程中,孕妈妈要在国内待产6-8个月左右的时间。期间请各位孕妈妈一定要定期接受国内的产检,随时了解宝宝的发育状况。临行前还要带齐所有医疗病例等资料,方便美国的医疗对接。如果前往美国时孕妇月份较大或者身材过于明显的话,临行前最好要到航空公司指定的医院做一次检查,然后请医生开具安全证明,以免在登记时遭遇麻烦。
2.赴美旅程尽量提高舒适度
中国飞往美国的航班时间都比较长,而且可能会有中途转机,对孕妇的体力和精力是一大考验。建议孕妇除了随身携带必要的证件资料和贵重物品外,最好带上保温杯、小管润唇膏和舒适的拖鞋,在飞行途中要多补充水分,注意保湿,着装也要选择舒适的休闲衣物。长途飞行中还要注意适当的活动一下,促进全身的血液循环。孕妇本来就容易下肢浮肿,这时候一定要特别当心自己和胎儿的健康安全。如果有任何问题,一定要及时和空乘人员进行沟通解决。
3.室内设施要贴合孕期女性生理特点
大月份孕妇生活起居会受到身体情况的很大制约,室内设施的摆放一定要特别注意维持空间环境的宽敞明亮,方便孕妇基本的日常活动。娱乐休闲活动要量力而为。美国西海岸是度假胜地,购物天堂。很多准妈妈来到美国之后,整日热衷于游览景点和疯狂的血拼购物。特别理解孕妈妈初到美国的兴奋心情,同时也为孕妈妈们准备精彩纷呈的娱乐购物行程。但是凡事要量力而为,如果不加节制的沉迷于游乐和购物等活动当中,可能会因外出时间过长或运动量过大而造成某些不必要的危险。赴美旅程主要是为了美国生宝宝的将来着想,请各位准妈妈一定要学会保障自己和宝宝的健康安全。
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